Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
711 kcal
|
Fat: 43.55g | Prot: 51.48g | Carbs: 32.41g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Яйцо, Молком Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Баклажан, Масло Подсолнечное, Ашан Шампиньоны, Президент Сыр, Виктория Свиная Вырезка. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happy_slim_'s Weight History
|