Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
527 kcal
|
Fat: 21.79g | Prot: 31.61g | Carbs: 50.96g.
Breakfast: Пшенная Каша с Тыквой. Dinner: Приготовленные Баклажаны, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Цветной Капусты, Зеленый Чай, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bang chan's babygirl's Weight History
|