Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 37.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
2156 kcal
|
Fat: 81.26g | Prot: 139.10g | Carbs: 230.83g.
Breakfast: Националь Кокосовая Стружка, Zuegg Конфитюр Клубничный, Магнит Слива, Pretto Риккота, Увелка Ячневая Каша Отварная. Lunch: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Овсяные Отруби, Творог 5%, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Dinner: Мистраль Гречка Отварная, Бодрая Корова Мороженое "Фристалим", Лента Сдоба Ромашка, Милава Творог Мягкий Обезжиренный, Папа Может Ветчина, Стрелки Чеснока, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Borisovna*'s Weight History
|