|
💃ещё минус 400 грамм
|
91.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1429 kcal
|
Fat: 79.75g | Prot: 64.70g | Carbs: 116.74g.
Breakfast: Кофе, АО Тандер Яблоко, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Сыр Проволоне, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Цена Батон. Lunch: ПП Конфеты, Чай, Рестория Шеф Окорочок Куриный, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Самокат Шоколадный Маффин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|