Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
113.7 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 53.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
834 kcal
|
Fat: 40.75g | Prot: 49.60g | Carbs: 70.78g.
Breakfast: Fish House Икра Деликатесная с Ароматом Копчения в Соусе, Хлеб из Цельной Пшеницы, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Борщ с Курицей. Dinner: Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Манная Каша на Воде, Окское Яичный Белок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|