Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
867 kcal
|
Fat: 36.58g | Prot: 51.28g | Carbs: 84.33g.
Breakfast: Помидоры, Колбаса Докторская, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Колбаса Докторская, Яичница. Dinner: Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Ehrmann Протеиновый Пудинг. Snacks/Other: Банан, Ого Хлебцы Кукурузные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyaprokhorova1998's Weight History
|