Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1393 kcal
|
Fat: 56.32g | Prot: 135.61g | Carbs: 78.68g.
Breakfast: Лента Яблоко, Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Ашан Шампиньоны, Hochland Фетакса, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Индилайт Кампана, Окское Яйцо Отборное, Vитамин Итальянская Смесь. Lunch: Магнит Минтай Отварной, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни», Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ddsysina92's Weight History
|