Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
119.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 49.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
2173 kcal
|
Fat: 183.85g | Prot: 105.22g | Carbs: 27.66g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сельдерей, Сало, Яйцо Куриное, Пекинская Капуста. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Окей Свинина Шея. Dinner: Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Сельдерей, Пекинская Капуста, Окей Свинина Шея, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena010681's Weight History
|