Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
88.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
826 kcal
|
Fat: 30.47g | Prot: 34.60g | Carbs: 105.54g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Багет, Картофель Тушеный с Курицей, Молоко, Кофе. Lunch: Багет, Молоко, Кофе, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Молоко, Кофе. Snacks/Other: Окей Щербет Арахисовый, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник, Ариант Колбаса Печеночная, Багет. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya Depp's Weight History
|