Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
52 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
388 kcal
|
Fat: 30.85g | Prot: 21.35g | Carbs: 6.97g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Творог 9%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черкашин Шпикачки Москворецкие. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
Возобновила тренировки, после отдыха, вынужденно отдыха ( тренер учился ) стала холить по вечерам, от мороза убегать 🙃✌️ вот бы свое питание сейчас попробовать.... Воплотить ✌️🙃😉
17 Nov 22 by member: Светланка sveta
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светланка sveta's Weight History
|