|
аааа 🤩 61,1 это минимальный вес за последние 4 месяца!! Я чувствую, что есть результат и сдаваться не стоит
|
61.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1184 kcal
|
Fat: 45.45g | Prot: 48.12g | Carbs: 150.75g.
Lunch: Сахар, Магнит Банан, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Цельная Пшеничная Мука, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Овсянка. Dinner: ВкусВилл Рыба Соленая Семга , Сахар, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Цельная Пшеничная Мука. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Апельсин, Морковь, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|