Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
96 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
918 kcal
|
Fat: 31.70g | Prot: 65.97g | Carbs: 84.26g.
Breakfast: Троя Гранатовый Соус Наршараб, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Красный Лук, ВкусВилл Мини-Морковь. Lunch: Filippo Berio Бальзамический Соус с Трюфелем, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Красный Лук, Куриное Филе, ВкусВилл Рассольник. Dinner: Kotanyi Лук Жареный, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Snacks/Other: CMTech Protein Crunch Арахис Карамель. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lonloriena's Weight History
|