|
Привезла с отпуска 3 кг🤔
|
71.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1935 kcal
|
Fat: 96.48g | Prot: 80.57g | Carbs: 185.74g.
Breakfast: Кофе Утро (Моё)☕️, Романовский Сыр Сливочный , Подсолнух Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Яичница с Яблоками 🍳, Муровейник (Tvoe_Vkusnoe_Pp)🍰. Lunch: Кофе Утро (Моё)☕️, Подсолнух Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Сливочное Масло, Голень Куриная на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Чай Несладкий, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Подсолнух Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Snacks/Other: Красный Октябрь Маска, Сахар, Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Курага, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vinogradd72's Weight History
|