Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1579 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 81.43g | Carbs: 175.21g.
Breakfast: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, U Miel de Fleurs, Tablier Blanc Amandes Effilées, Natural Happiness Graines de Chia, Figues, Quaker Muesli Croustillant Noix de Pécan & Noix du Brésil, Danone Skyr, Myrtilles, Banane. Lunch: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Bridélice Crème Fraîche 15%, Salakis Feta Light 9%, Elle & Vire Beurre Doux 60%, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Tipiak Polenta, Carrefour Tomates Cerises Italie, Auchan Filet de Merlu Blanc. Dinner: La Nouvelle Agriculture Hauts de Cuisse de Poulet , Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Menguy's Pop Corn Sucré, Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Carrefour Petits Pains Précuits, Carrefour Tomates Cerises Italie, Elle & Vire Beurre Doux 60%. Snacks/Other: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Pamplemousse, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Clémentines, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Auchan Génoise Chocolat Blanc Cerise. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenatudorache1's Weight History
|