Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
59 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1652 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 116.79g | Carbs: 141.93g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко 1%, Bombbar Топпинг Шоколад, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Danke Творог 2%, Фейхоа, Кабачок Гриль, Сиртаки Брынза 35%, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Чечевица Вареная, Вараксино Яйцо. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей, Каждый День Хлеб Украинский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Карамельной Глазури . Dinner: Snaq Fabriq Панкейк, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Агрокомплекс Пастрома Птицы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|