Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
2603 kcal
|
Fat: 92.81g | Prot: 84.91g | Carbs: 362.09g.
Breakfast: Бургер Кинг Чизбургер, Ближние Горки Бекон для Жарки, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, Батон, Бургер Кинг Наггетсы (6), Картофель Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Merci Шоколадные Конфеты, Рогачев Сгущенка, Батон, Сосиска, Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Geneticlab Гейнер, Народный Гематоген с Витамином с, Киви, Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexst482's Weight History
|