Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
90.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
991 kcal
|
Fat: 31.80g | Prot: 73.94g | Carbs: 102.48g.
Breakfast: Лазанья, Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Lunch: Фрутилад Фруктовый Батончик Неглазированный с Бананом и Клубникой, Запеченная или Жаренная Рыба, Дядя Ваня Закусочка Баварская, Яйцо. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali197642's Weight History
|