Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
98 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1129 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 74.03g | Carbs: 80.82g.
Breakfast: Сало, Жареное Яйцо, Pastazara Кус Кус. Dinner: Now Foods Омега 3 , Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Лук-Порей, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Толстолобик Жареный. Snacks/Other: Томатный и Овощной Сок (с Низким Содержанием Натрия). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlyshyna.tetiana's Weight History
|