|
последний раз была два года назад... шла к 58... но, видимо , споткнулась. и два года не пролетели незаметно... на весах почти 82 ... ничего. я соберусь и буду как новая)))
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1463 kcal
|
Fat: 87.80g | Prot: 70.38g | Carbs: 98.28g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Творог из Топленого Молока, Банан, Блин из клетчатки и псилума. Lunch: Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Красные Помидоры, Котлеты из Индейки. Dinner: Я Люблю Готовить Чистый Майонез, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Vici Крабовые Палочки Охлажденные Крабок, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Безе. more...
|
steady weight
|