|
Продолжаем откат к идеальному весу.
|
98.6 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1074 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 59.56g | Carbs: 105.98g.
Breakfast: Помидоры, Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Вареное Яйцо. Lunch: Solo Nina Полосатик, Arshani Томатный Сок, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Суп Гусиный 2. Dinner: Лаваш, Заяц в Сметане с Чесноком, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gess.fcsm's Weight History
|