|
вот уже совсем скоро увижу 65, эту цифру на весах я в последний раз видела 6 лет назад ))
|
66.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1553 kcal
|
Fat: 77.39g | Prot: 92.37g | Carbs: 91.39g.
Breakfast: Ноль Грамм Джем Вишня, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Monini Оливковое Масло, Kurukahveci Кофе Молотый, Hochland Моцарелла Сыр для Пиццы Моцарелла, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Яичный Желток, Ленивые вареники. Dinner: Palermo Сыр Твёрдый, Elite Milk Chocolate Prebiotic Шоколад, Свежий Ряд Сыр Чечил-Спагетти Копченый, Beerka Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком, Жигули Пиво Барное Бархатное, Заповедные Продукты Карпаччо. Snacks/Other: Индилайт Ветчина из Индейки, Миндаль Миндаль Жареный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|