Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
92.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1415 kcal
|
Fat: 72.37g | Prot: 35.88g | Carbs: 154.43g.
Breakfast: Конфета, Каждый День Блины с Мясом, Конфета, Бутерброд с Маслом и Сыром, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Гипербола Шпикачки, Слабое Кофе с Сахаром, Картофель Отварной, Салат из Помидоров. Dinner: Оливье без Майонеза. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galka336's Weight History
|