Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1867 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 143.43g | Carbs: 183.71g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кофе, Лакт Творог 2%, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Lunch: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Томатный Соус, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Oreo Мороженое, Фермер-Центр.Рф Щербет Фруктово-Ореховый, Фабрика Качества Сало Копченое Премиум, SPAR Хлеб Домашний. Snacks/Other: Lenesa_Sport ПП Шарлотка, Блины ПП, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Большая Кружка Молоко 2,5%, King Protein Казеиновый Протеин, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidelnikova_an's Weight History
|