Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1653 kcal
|
Fat: 65.22g | Prot: 99.66g | Carbs: 176.38g.
Breakfast: АТБ Банан, Голубика, Молокія Греческий Йогурт 8%, Fitelle Варёно Сгущённое Молоко, Lactel Молоко Безлактозное 2,5%, Яйцо, Яготинский Сыр Кисломолочный 5%, Сто Пудов Рисовая Мука. Lunch: Оливковое Масло, METRO Chef Форель Слабосоленая, Авокадо, Хуторок Гречка. Dinner: Premialle Фета, Оливковое Масло, Хуторок Гречка, Дорадо. Snacks/Other: Almette Творожный Сыр, Ciabatta Итальянский Бездрожжевой Хлеб. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missanna.'s Weight History
|