Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
49.9 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
869 kcal
|
Fat: 40.99g | Prot: 46.13g | Carbs: 76.43g.
Breakfast: Бахетле Курица в Сметанном Соусе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Любава Сыр Творожный с Беконом, Жареное Яйцо, Живые Традиции Хлеб Здоровье без Сахара. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loginova250116's Weight History
|