Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1551 kcal
|
Fat: 72.89g | Prot: 57.70g | Carbs: 177.49g.
Breakfast: Глобус Форель Янтарная, Першинский Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Окей Батон Семейный, Пятерочка Сахар, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Сахар, Раз Два Салат с Крабовыми Палочками , От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. Dinner: Меридиан Мидии в Масле, Окей Батон Семейный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: ВкусВилл Чебуреки с Мясом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.khismatyllina's Weight History
|