50/120/120
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1393 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 104.30g | Carbs: 128.01g.
Breakfast: Гречка, ТД-Холдинг Ячка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зимовье Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо без Жира, Форель Слабосоленая. Lunch: Хек. Dinner: Вино Сухое, Брокколи. Snacks/Other: Растительное Масло, Яблоко, Грудка Индейки, Огурец (без Кожуры), Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shabunia27's Weight History
|