Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
107.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 37.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1483 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 131.18g | Carbs: 106.66g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Vivid Масло Подсолнечное Сыродавленное , Красная Цена Творог 5%, Селяночка Овсяная Мука, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Сто Пудов Рисовая Мука. Lunch: Троекурово Филе Грудки, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Белебеевский Сыр Белебеевский, Троекурово Филе Грудки. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reggina123's Weight History
|