Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
86.7 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1669 kcal
|
Fat: 62.43g | Prot: 74.05g | Carbs: 181.82g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Setra Паштет из Лосося, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Рис Отварной. Snacks/Other: Голден Яблоко , Ситно Ряженка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliena_'s Weight History
|