Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
37.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1896 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 101.75g | Carbs: 281.24g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Голден Яблоко, Пятерочка Киви, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Северная Долина Молоко 3,2%, Кофе, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Искренне Ваш Творог 5%, Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский. Lunch: Помидоры, Вареная Курица, Агро-Альянс Бурый Рис, Брокколи. Dinner: Вареная Курица, Лук, Помидоры, Болгарский Перец. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|