Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1280 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 72.88g | Carbs: 142.13g.
Breakfast: Самокат Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Самокат Сыр Маасдам, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Иван Да Федор Хлеб Ремесленный Бездрожжевой. Lunch: ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin, Болгарский Перец, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Банан, Campina Сливки для Кофе 10%. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|