Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1725 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 84.54g | Carbs: 190.95g.
Breakfast: Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Хлебозавод 5 Торт Домашний со Сгущенным Молоком, Огурец (с Кожурой), Extra Fish Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Легкое Меню Хлеб Купеческий. Lunch: Яшкино Печенье Puffitto, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Хэлси Фуд Паста с Курицей. Dinner: Дикси Яблоки Гренни Смит, У Палыча Паста с Курицей. Snacks/Other: Активиа Биойогурт Термостатный с Персиком, Свит Лайф Конфеты "Лунный Кот", Chikalab Chocolate Protein Bar Tiramisu Flavour. more...
|
|
1888 kcal
|
Exercise:
Hiking - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra ✔️'s Weight History
|