Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1941 kcal
|
Fat: 98.07g | Prot: 66.28g | Carbs: 200.43g.
Breakfast: Орехи Кешью, Магнит Банан, Чай, Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Рис Вареный, Невский Кондитер Ковбой Джонни. Lunch: Помидоры, Избенка Соус Томатный Классический, Зеленая Линия Сало Белорусское , Макароны Отварные. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Ростик'c - KFC Крылья Острые. Snacks/Other: Атаг Форсмажор, Ближние Горки Колбаса Сырокопченая Салями Итальянская, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Карат Violette Light Творожный Сыр со Свежим Огурцом, Кофе, Чай, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|