Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
2073 kcal
|
Fat: 93.48g | Prot: 80.93g | Carbs: 226.56g.
Breakfast: Курага, Простоквашино Сливки 10%, Сыр Тильзитер, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Сливочное Масло, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Елизаровский. Lunch: Спартак Шоколад Молочный, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Печень Куриная Жареная, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Елизаровский, Оливковое Масло. Dinner: Свит Лайф по Дорогам Сказок со Вкусом Колобка, Домино Рулет Шоколадный, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
egorcenkopolina's Weight History
|