Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 66.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1092 kcal
|
Fat: 66.05g | Prot: 72.10g | Carbs: 55.31g.
Lunch: Картофель Отварной, Легенда Ямала Фрикадельки из Сиговых Рыб с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Помидоры, Хумус, Клёво Кальмар Шинкованный без Кожицы. Dinner: ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика , ВкусВилл Мороженое из Козьего Молока, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Спартак Шоколад Пористый Горький, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
|
Tatiaana13's Weight History
|