Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1403 kcal
|
Fat: 68.91g | Prot: 73.63g | Carbs: 121.37g.
Breakfast: Зеленая Линия Воздушные Колечки, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Смак Батон Молочный 8. Lunch: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Смак Батон Молочный 8, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. Dinner: Fresh Burg Кокосовая Сгущенка, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Жаркое из картошки. Snacks/Other: Dr. Oetker Ванильный Сахар, Яйцо, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Отбойная, Boombar Протеин Крем Брюле. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|