Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
942 kcal
|
Fat: 45.58g | Prot: 32.95g | Carbs: 101.42g.
Breakfast: Перекресток Печенье Морковное , Яичный Белок, Чай, Брест Литовск Сыр Российский, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. Lunch: Чай с Молоком, Coffee Point Шарлотка, Шоколадница Печеное Яблоко с Медом, Гречка с Овощами, Простоквашино Сметана 25%, Борщ со Свининой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anytka991's Weight History
|