Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1639 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 58.22g | Carbs: 230.85g.
Breakfast: Бананы, Банановые Панкейки, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сырная Долина Сыр Маасдам, Омлет или Яичница, Верес Фасоль с Овощами, Кофе с Молоком. Lunch: Ашан Гранат, Бекон (Жареный), ВкусВилл Суп Пюре Гороховый. Dinner: Банан, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Лента Капуста Белокочанная Квашенная, Гуляш из Свинины, Морковь по-Корейски, Арахис. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Рот Фронт Карамель Лимонная, Курабье, Виктория Ромовая Баба, Карамель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|