Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
984 kcal
|
Fat: 39.40g | Prot: 124.40g | Carbs: 40.12g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Now Foods Омега-3, Творог 0%. Lunch: Лосось. Dinner: Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Маруся Мороженое Черешня Свёкла, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мираторг Detox Микс Полезных Овощей, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|