Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
66 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
969 kcal
|
Fat: 38.70g | Prot: 74.62g | Carbs: 78.48g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Ноль Грамм Сироп, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Виктория Легкий Салат с Креветками, Индейка Отварная, Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Смекалка Суп Грибной. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|