|
День 97
Питание на дефиците ккал. Умничка я!!!! Вперёд малышка!!!!!
|
82.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1600 kcal
|
Fat: 82.08g | Prot: 57.74g | Carbs: 141.00g.
Breakfast: Лента Кальмар Копченый, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Черкизовский Колбаса, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Зерновые Мюсли, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Lunch: Онега Колбаса Фермерская, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Oreo Печенье, Кухмастер Печенье Американо, Селедка, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. Dinner: Вареники с Картошкой, Растительное Масло, Кухня на Районе Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luyboff1209p's Weight History
|