|
Здравствуй отпуск
|
69.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1822 kcal
|
Fat: 68.00g | Prot: 112.19g | Carbs: 189.54g.
Breakfast: Идель Колбаса Говяжья, Клуб Сыра Сыр Крымский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий. Lunch: Клуб Сыра Сыр Крымский, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Капуста Белокочанная, Макфа Вермишель Отварная, Лосятина. Dinner: Пятерочка Улитка с Изюмом и Заварным Кремом, Картошка Печеная, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Аморе Мойва Холодного Копчения. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена222333's Weight History
|