Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
64 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1571 kcal
|
Fat: 91.78g | Prot: 84.26g | Carbs: 112.29g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Good Food Семечки Подсолнечника, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Свекла Вареная, Полярная Звезда Филе Окуня на Пару. Dinner: Моя Цена Хлеб Дарницкий , Сарепта Масло Горчичное, Лотос Дорадо Паровая, Седьмой континент Хурма, Ароматы Жизни Масло Льняное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КоролеваТатьяна's Weight History
|