Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
47.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
2378 kcal
|
Fat: 147.16g | Prot: 90.78g | Carbs: 162.75g.
Breakfast: Своя Лінія Ананас Консервированный, Плов со Свининой, Своя Лінія Сардельки с Сыром, Топинамбур, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Яготинське Масло Сливочное 73%, Сыр. Lunch: Пиво, Хамон, Кешью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
electro_dedd's Weight History
|