Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1169 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 54.61g | Carbs: 113.29g.
Breakfast: Праздник Сластены Подушечки с Молочной Начинкой, Русский Цикорий Цикорий, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вараксино Яйцо, Творог 5%. Lunch: Оливковое Масло, Свекла Вареная, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Сметана , Яйцо, Макфа Мука, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка Льняная с Фруктами, Псиллиум Био, Магнит Банан, Ашан Гранат. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KovalevaAnn's Weight History
|