Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1976 kcal
|
Fat: 129.30g | Prot: 83.95g | Carbs: 114.90g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ultimate Nutrition Omega-3, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Dinner: Gastronomist Салат Мимоза с Тунцом. Snacks/Other: Solvie Протеиновое Печенье Апельсин, Добрянка Морковная Запеканка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Weight History
|