|
15 ноября (вчера) все-таки вышло больше 2000 ккал
|
62 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
610 kcal
|
Fat: 30.02g | Prot: 12.76g | Carbs: 80.49g.
Breakfast: Мандарины. Lunch: Mentos Жвачка. Dinner: Пекинская Капуста, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Origami Tea Матча, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная. Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Essen Конфеты Truffle Classic, Сладкий Остров Леденцы. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|