|
Ладно, я это наконец внесу🙈😆 Надеялась что как-нибудь само уйдёт, но нет))
|
68.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1305 kcal
|
Fat: 46.48g | Prot: 64.65g | Carbs: 157.93g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Варенье, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Lunch: Белый Город Молоко 1,5%, Взбитые Сливки (под Давлением), Ehrmann High Protein Banana Drink, Куриная Грудка на Пару, Dr. Oetker Ristorante Spinaci. Snacks/Other: Бабушкина Пастила Смоква Яблочно-Абрикосовая, Варенье, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Красная Смородина. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|