Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1691 kcal
|
Fat: 70.92g | Prot: 80.91g | Carbs: 186.22g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Лента Груша Санта Мария. Lunch: Шоколадница Торт Наполеон, Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Заливное с Говядиной, Мясом Утки, Грибами и Томатами, ВкусВилл Булочки Гречневые. Dinner: Кофе Латте, Кухня на Районе Горячий Мятный Чай с Грушей, Globus Томаты Черри, Лента Груша Санта Мария. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко 3,2%, Пирожок с Капустой, Globus Томаты Черри. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|