Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
66 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2022:
|
1359 kcal
|
Fat: 71.57g | Prot: 42.19g | Carbs: 137.48g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Плавленый «Король Сыров» со Вкусом Топленого Молока, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Каравай Ролл Пшеничный. Lunch: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Кофе (Растворимый), Каравай Хлеб Деревенский, Селедка под Шубой. Dinner: Пятерочка Банан, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HappyNewExtra's Weight History
|